情報が多い世の中だよね。

さいきん、理想と現実の自分の状況にギャップがありすぎると
うんっと落ち込む自分。

それはなぜかと考えると、
SNSでのどんどん入ってくる情報におどろらされている、
無意識に他人と比べてしまっているから。

周りのスピードは時速１００km。私は…?

海外でキラキラ働く友達
ベンツを乗る友達
社会人らしくしっかり働いている友達
好きなもの、やりたいことがはっきりしている友達
自分の家族を持つ友達

周りが時速１００kmくらいで人生を謳歌しているあいだ、
私は、何をやればいいか迷走中な25歳。
勝手に周りから置いていかれている気持ちになってしまう。

”何か”を始めないといけないのはわかっているけれど、
全てが面倒に思って止まってしまうということを繰り返している。

単純な話、SNSを辞めればいい話？

こういう話をすると「SNSを辞めれば？」となる。
主にInstagramとYouTubeをメインに使っている
私がSNSを使う目的は、アイディアを手に入れるため
しかし、気を強く持っていないと簡単にAIのアルゴリズムの罠に堕ちる

SNSは”使い方”をもっとも気をつけたい。
人間がコントロールする側にならないといけない
ケータイがあるときは、目的を持って使いたい
ケータイがないときは、目の前の人生をちゃんと生きたい

スマートフォンが一切出てこない映画を見て

スマホが普及する前の人間らしさが恋しいのと、
どうやって時間を潰すんだっけ？と思う自分に
SNSの在り方を2012年頃の映画を見て考えられさせた。
インターネットなしでは、自身の考える力さえ弱くなっていると思う
面と向かって喧嘩する気まずさ、怖さ
小さな幸せに気づくゆったりさ
助けを求める力
外にリフレッシュしに行く切り替え…
今の私にはできなくってしまっている気がしてならない

書くことは続ける

こうやって、noteにまとめることと
紙とペン（又は消しゴム付きの鉛筆）で頭の中の言葉を
全て引っ張り出すことが本当に私にとってのセラピー

Don't believe everything you think.
-頭に思い浮かんだことすべてを信じなくていい-

どこかで見つけた言葉

なにが言いたいか整理がつかなくったけど、
それも良しとして！