【1日目】ドキドキ初受講
セルフコーチングができるようになりたい！
という思いから、グロウアップ（広島のNLPスクール）に入会。
zoom受講することになり、プラクティショナーコース第1回目の受講です。
その前に…ずっとNLP とだけ書いてきたけど、初めて聞く人もいますよね？
そんなあなたの為に。。
ＮＬＰとは「Neuro-Linguistic-Programming（神経言語プログラミング）」の略で『脳の取り扱い説明書』とも言われています。
ＮＬＰは自分や世界がどのようになっているのかを観察し、自分の持つプログラムを書き換える（付け加えたり、省いたり）ことで、望む結果を手にしていこうという学びと気付きです。
・講座までに…
1日目の動画を見て、マニュアルは読めるところまで。
ボリュームが半端ないので追いつかず。。追々読もう。。
ちょっと前まで、朝起きたら泣いていた自分なのに、課題を頂いて取り組む内に、涙が引っ込んでしまいました。
動画内で先生が、映画「マトリックス」の解説をされていて、すごく良かったんです。
アマプラで１部だけ一気見しちゃった。
あんなに話題の映画だったのに、初見。
マントを翻す有名なシーン、カッコ良かった。。
先生のように要約できるのも、カッコいいなと思いました！
・はじめまして
初受講はたしか土曜日のお昼間。
zoomに入ると、女性ばかり合計6人くらい。
先生が受講生に自己紹介をお願いされました。
最初に発表した人が、次の人を当てる指名制です。
『最初に自己紹介した人は、その後の人生で幸運を最初に掴む人です。
映えある一番乗りは誰ですか？』
的な感じで盛り上げてくださったような気がします。
ですが、私は勇気が出ず。。
結局、1番最後の発表でした。
私と同じ初受講の方、再受講の方もいて、営業職は私だけでした。
・講座の中で…
印象に残っているのは、価値観の考え方。
【時間・お金・健康】の中で優先順位をつけるとすればどんな順番ですか？
私だったら…
1.健康 2.時間 3.お金
でしょうか。。
時間があっても病気して入院してる時間は欲しくないし、
お金があっても、どこへも行けないくらい弱ってたら、楽しめないし。
なので1位は健康。
お金があっても、時間がなかったら使う場所がないし、楽しめないな～。
もし外出した帰り、早く帰るのと、ゆっくりでも安い電車賃で帰るのとどっちがいいかって言ったら、早く帰りたいな〜。
だから2位が時間。3位がお金。となりました。
これはいろんな考え方があると思います。
人それぞれ考え方や捉え方が違って、どれが正解ということはないと思います。
(書きながら、別の考え方も浮かんできました 笑)
また講座の中で、どなたかがお悩みの質問をされた時、先生はこのようなことも教えてくださいました。
『クライアントに聞いてみてください。
もし、死に直面した時…』
ポジティブ系の人には…
あなたが亡くなる間際、なんと言って死にたいですか？
ネガティブ系の人には…
あなたが亡くなってから、お葬式でなんと言われたいですか？
『最終的に、クライアントが～で良かったと、プラスの感情を持つ方向にもっていってもらいたいんです。』
と仰っていた気がします。
・1日目のスキル
NLPの1日目の講座で習うスキルは、
・8フレームアウトカム
・タイムライン
でした。
実際に講座の中で体験することを『ワーク』というんですが、今回zoom講座でスキルのワークはなかったんです。
『8フレームアウトカム』はマニュアルによると、
8つの質問
※この順番で質問していくだけでコーチングになります。
とあり。
私的には質問が抽象的すぎて、なんて答えたらいいか分からなかったんです。
本当にコーチングになるのか…8フレームアウトカムを試した先に何が待っているのか、全く分かりませんでした。
先生から
『8フレームアウトカムは自分でするのも、もちろんいいですが、出来れば誰かにやってあげてください』
と言ってもらった気がします。
グロウアップのzoom受講でのNLPの学習は、
①オンライン動画の視聴
②講座の受講
③実践
の繰り返しと聞いていたので、実践しないと分からないんだろうなと思いました。
誰に付き合ってもらおうかな～。
次回は
【1日目ワーク】8フレームアウトカム
について書きたいと思います。
