happaco(夏莉) 2024年9月7日 22:51 スキーマサイドを突き詰めようとも、思考がまとまらない。睡眠時間が足りてないのか、服薬した薬に脳が浸っているせいか。何にしても、以前にも増して自分に対しての解像度が低くなっている。もっと、脳内をバチッと文章化できていたのになぁ。程々にして、頭を休めます。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #日記 #マインドフルネス #認知行動療法 #内面 #スキーマ療法 2