悩んだときどうするか？

みなさん悩みを抱えたことありますか？？

yummyは悩みの尽きない人生だと自分でも感じておりました。

さてそんな悩み事があるとき、しんどい時。

あなたなら、どんな方に相談しますか？

過去の私はつい、自分と似た経験をしたことがありそうだけど、今キラキラしていない人。に、相談をしていました。

なんでかって？
自分がしんどい時って、ハッピーなオーラの人と自分との差が大きくて余計悲しくなるんです。

自分が時速１０キロの時に、人生を時速８０キロでスイスイ走っている人には、あ～やっぱあの人の車は良いやつだから、早いし、私なんか・・・・って思うんです。

だから同じ時速１０キロくらいを走っている人のほうが楽！

確かに高校生のころ人生に悩んでいた時に英語の尊敬する先生に、『落ち込んでいるときに楽しい映画を見て元気になろうとすると、逆にしんどくなるから、そういう時はバッドエンドの映画を見て自分はまだましと思うといい』と言われ納得した記憶があります。

でも、どうでしょう。

今日まで生きてきて、多くの苦難・窮地に立っていろいろわかりました。

多くの人に相談をしたり、話を聞いてもらって、確かに同じ時速１０キロの人に相談すると気持ちは楽なのです。
でもそれは、話を聞いてもらって楽になったというレベル。

人間は自分は少しでも人より優位でいたい、幸せをかみしめていたいという考えが強いと思います。

時速１０キロの人に相談をすると、その速度でOKだよというアドバイスになります。気持ちわかるよ。しんどいよね。でもしょうがないよね。

傷を舐めあう。そして解決策、ベストな答えがあってもそれを教えようとしません。（人によりますが。）

悩んだり、アドバイスが欲しい時は時速８０キロの人に相談をするほうが、時速８０キロの人は１０キロの人より走るのに余裕があるので、時速１０キロの人をつまずかせようとはしないことが多いです。

なんなら、自分の後部座席乗ってく？状態。
時速８０キロの人からしたら、時速１０キロの私は敵ではないので、「いいよいいよ、言いにくいけどこういう時はこっちの選択肢の方があなたにとっていいよいいよ」と言ってくれる。

私が離婚で悩んだ時もそうでした。

今振り返ると、きちんと、私にとってためになる言葉をくれた友人、私が幸せになるのが嫌だったんだろうなと感じる言葉を発してしまった友人。

自分がしんどい時こそ、ハッピーな人に相談をするといい。（信頼できる人。）

はじめはそのハッピーな人と自分の落差に悲しく、恥ずかしく、笑われるかと考えるかもしれないですが、余裕がある人ってそんなことまで考えません。
悩んだ時こそ、今が幸せ！な、人に相談してみてください。
自分が幸せに溢れている人って、人にも溢れる幸せを分けてあげようと思っているものです。
（逆に自分が今不幸の渦中！というお方は、割と人の幸せを奪おうとしてきたり・・・）

さぁ、みなさんも人に幸せを分け与えられるほど幸せダダ洩れでいきましょう～～～～！
そうなるように、yammyは皆さんを応援します＾＾

ハッピーマネージメントコンサルタント
yammy
愛知在住
一児の母、ステップファミリー、年下夫君
沖縄好き

_________happy_______________

今日もハッピーつくりましょう。
ハッピーは作れる。
ハッピーコントロールをすすめる、ハッピーマネジメントコンサルタントのyummyです。

ポジティブ心理学、ウェルビーイングの観点から脳科学の分野まで活用し個別コンサル行います。
ご興味ある方は、インスタからDMご連絡ください。
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