［NICEな日々］辛ラーメンを食いジムに行く

よう。俺だ。今日は結局寝れなくて辛ラーメンを2回食ったあと腹を壊して、カラオケで泣き、ジムで筋トレプランクなどを高速でこなし、帰ってきた。今は湯船でこのnoteを書いてる。

ちょこザップでガチザップしているのは俺ともう1人、今日同じ部屋内にいて、心強かった。最後の方にもう1人入ってきた。

運動をして汗をかくのはセックスに近くてかなり良いということに気づいてから、好きな音楽を大音量で流しながらプランクしながらぶんぶん尻回しをしたりしている。

前は自分の身体を否定しながらジムに通っていたが、今回は今の体の筋肉質を活かしつつイキイキと生きていくためのジム通いなので続けられている。カラオケついでに筋トレしよう、ついでにプランク、となって良い動線でもある。

今日は寝れない間、プライムビデオで北朝鮮関連の映画を観たり、坂口恭平さんの躁鬱大学を読み返したり、友達とLINEしたり、祖母と電話したりしていた。もう片方の祖母に最近連絡していないから、しないとなー。

朝のコーヒー、一杯だけでここまで動けてしまう自分の体が恐ろしい。顔パックしながらそう思う。今日は早めに睡眠薬を飲んでジャーナリングしたり、ゴロゴロしてスマホを見ずに寝よう。そう思いました。

以上