35日目、36日目、37日目、38日目、39日目

11月6日『35日目』の記録
●体重●
体重→67.6kg
前日比較→−1.0kg
●食事●
朝→フィッシュバーガー、プロテイン
昼→なし
夕→ミートボール、白米、キャロットラペ
●運動●
フィットボクシング→1時間6分

11月7日『36日目』

●体重●
体重→67.8kg
前日比較→+0.2kg
●食事●
朝→親子丼
昼→プルダック
夕→ワンタンスープ、白菜サラダ、プロテイン
●運動●
フィットボクシング→48分

11月8日『37日目』

●体重●
体重→67.7kg
前日比較→−0.1kg
●食事●
朝→ゆで卵、トースト
昼→手作り弁当
夕→チキンステーキ、白菜サラダ、プロテイン、白米
●運動●
フィットボクシング→48分

11月9日『38日目』

●体重●
体重→67.4kg
前日比較→−0.3kg
●食事●
朝→トースト、おさゆ
昼→手作り弁当
夕→ワンタンスープ、チキンステーキ、白菜サラダ、コーラ、プロテイン
●運動●
フィットボクシング→49分

11月10日『39日目』

●体重●
体重→66.4kg
前日比較→−1.0kg
●食事●
朝→チキンステーキ、白米、白菜サラダ、おさゆ
昼→焼きそば、おさゆ
夕→チキンステーキ、味噌汁、白米、ブロッコリー、プロテイン
●運動●
フィットボクシング→43分

最近残業が多すぎて、記録サボってましたが、ダイエットは続けてます〜
働きすぎてか、寒くなってきて基礎代謝上がったのか、体重順調に減ってます〜
39日目は忙しすぎて、休憩20分しか行けてなくて、3時間残業したので、疲れ果ててました〜
最後の最後に急変あって、ほんまに詰んでましたー

ちょっとだけ寝て体力回復させてからフィットボクシングしてました〜

疲れてても身体動かした方が、スッキリする気がしてます〜根拠はわからないですが〜

このまま体重順調に減ったら嬉しいですね〜