【考えさせられる話】自分の心を観察することの重要性と落とし穴

校長は常々「自分の心を観察する」ということを推奨しています。今回はそれについて詳しく記しますが、実は、これを読んでいるような人は、それができているような人ばかりです（だからあまり読んでも意味がないかもしれません）。これを読んでいる時点で、自分の気持ちに関心があり、敏感で、例えば日々困っていて自分の気持ちにフォーカスを当てざるを得ない人が多いからです。

それはともかく、自分の心を観察するということが、どれほど重要なことなのか、いくつか挙げてみましょう。