アニマルフローワークショップ
ついにアニマルフローのワークショップに参加してきました。
二日間みっちりやって、体は信じられないくらいの筋肉痛です。
各動きの目的
日常生活で使ってない筋肉の多さ
子どもの発達への有用性
これらが明確になりました。
まずは毎日練習をして、インストラクター合格に向けて頑張ります。
今日はヘトヘトなのでこのくらいです。
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ついにアニマルフローのワークショップに参加してきました。
二日間みっちりやって、体は信じられないくらいの筋肉痛です。
各動きの目的
日常生活で使ってない筋肉の多さ
子どもの発達への有用性
これらが明確になりました。
まずは毎日練習をして、インストラクター合格に向けて頑張ります。
今日はヘトヘトなのでこのくらいです。
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