自愛の扉をひらく
昨日のYoutubeライブでは
『やまちゃん』こと山田智之さんと
初のトークライブセッションを行いました。
〈ライブ動画はこちら〉
https://www.youtube.com/live/McsTSl1ppds?si=kYV_xSuI_SIgJhRX
テーマは
『自愛の扉をひらくvol1』
人生やパートナーシップを豊かにする極意
本当はもっと
人生やパートナーシップを
豊かにしたいのになぜうまくいかないの?
なぜ『自愛』が大切なの？
昨日のライブ配信では
全部を語りきれてはいないけど
僕らも想った以上に深め合うことができて
恋人や夫婦、親子関係など
パートナーシップを深めたいけど
どうすれ良いか
悩んでいる、つまづいているって方は
ぜひ一度視聴してみてほしい
きっとなにかしら参考になるから♪
僕ら夫婦も
幸せな家族や暮らしを夢みて
淡路島に移住してきて早３年
最初は
食や暮らしから取り組みはじめ
現在ではYoutubeチャンネルも
やりはじめているけど
『自分自身を愛おしみ大切にしていく』
『自愛の心と感性を育む』
これって
恋愛、仕事、家族、生活etc...
なにをするにしても
まず最初に育みたい
『最優先事項』
だなと想う。
『お金があれば幸せになれる』
『パートナーがいれば幸せになれる』
『自然な暮らしをすれば幸せになれる』
...
そう想って僕ら夫婦も
やってきたけど
どれだけお金があっても
生活が安泰でも
パートナーがいても
仕事があっても
田舎暮らしをしても
自然と触れ合っても
豊かな暮らしをしても
「自分を大切にすること」
を後回しにして、蔑ろにする限り
喜びや感動が
感じられなくなって
なにをやっても
『虚しさ』や『寂しさ』
が付きまとうようになって
それがパートナーシップだと
「相手への不満」や「満たされない気持ち」
となって関係性がこじれたり
それが仕事だと
自分を追い込み、ガマンさせて
「心地よさ」を見失い
やればやるほど
肉体も精神も疲れ切って枯渇して
病気になったり鬱になったり
必ずどこかで
人生が『停滞』するようになる。
それは言い方を変えるなら
『もっとあなたを大切にしてあげなさい』
という天や宇宙からの
“愛のメッセージ”
だったりするんだよね。
「もうこれ以上頑張らなくていいよ」
「もうこれ以上自分の気持ちに嘘ついちゃダメだよ」
本当はもっと
『自分が自分を愛してあげたい』
それが 一番の“本音” だったりする。
いのちの声に耳を傾け
自分自分を大切に扱い
ひとつひとつ丁寧に
自分のいのちに寄り添い続けること
そのときはじめて
僕らは
『愛されているんだ』
と愛を受け取れ
停滞していた人生が動きはじめる
ようにできている。
これから僕らも
僕ら夫婦の酸いも甘いも
経験・体験すべてを活かしながら
『自愛』について深め合える内容を
Youtubeだったり、セッションだったり
あらゆることを通して
これから届けたいと想う。
必要な方に、必要なタイミングで
届いてくれたら嬉しい。
絶え間なく輝く星のように
僕らのいのちも『輝かせて生きる』ために
これからの時代に
『自愛』という概念が
もっともっと広がっていくように。