９月の荒波!?を軽やか乗りこなすためのヒント
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さて、９月の節入り（暦上の月のはじまり）は７日。
この日を境に流れが変わったなと感じる出来事もあり、今日はこんなテーマでお送りします。
９月の荒波!?を軽やか乗りこなすためのヒント
（すでに軽やかに過ごしてますよーという方は、さらっと読み流してください＾＾）
もともと９月は日常の中でも大事な物事が決まる、そして決まっていく流れにある月なんです。
その過程で大きな目標を達成する人もいれば、仕事場で腹を決めろと言わんばかりの壁にぶちあたったり、これから先の道を“変える”出来事が起こったり。
出来事の大小は人によって様々ですが、仕事や生活のステージが上昇するタイミングを迎える方も多いのではないでしょうか。
そんな渦中でぜひ気をつけていただきたいことが１つ。
【自分のことを後回しにしない】
です。
え？そんなこと？と思われる方もいるかもしれませんが、これを本当にやろうとすると意外と難しい。自分がコントロールできないことに苛立ったり振り回されるなかで、疲れがたまっていても日々の忙しさについスルーしてしまいがち。
だからこそ、今月はとくに目標や約束や人のことばかりではなく、自分も頭数にいれてちゃんと休む・自分のための時間をとることがとても大切になります。
すでに体に不具合を感じている方は、
肝の弱りや腰痛、神経痛、そして気管支炎や肺起因の不調が悪化しやすい時期。少しでも不調を感じたら周囲に相談したり、お医者様にかかってみてください。定期の健康診断を受けていない方はこれを機に、受診されることをおすすめします！
わたしも例に違わず、去年は次男の出産後で健診を見送り、今年はずるずると今日まで来てしまいました。身体の不協和音の解消に、重い腰をあげたいと思います。
このnoteにぴんときた方、この流れは10月7日まで続きますので、くれぐれもご自身を優先することを忘れずにお過ごしくださいね。
さて、今週、そして来週と３連休が続きまね。
まだしばらく残暑がつづくようですが、お体大切に楽しい時間をお過ごしください(^_^)
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