秋に向けて断捨離の日々

秋に向けて、毎日少しずつ断捨離しています。 ・この夏に着なかった服　 ・もう出番がなさそうな服 ・雑貨、コスメ、靴、タオルなど 意外と大変なのが、デジタル断捨離。 予想以上に時間がかかってしまい悪戦苦闘。こういう作業は8月中にやっておけばよかったです。早く終わらせてのんびり散歩に出たい。 ところで、本のほうはかなり処分したので、いまのところ断捨離の予定はありません。 ただ、もう使わないテキストがあるのでこれをどうしようか考え中。ひょっとしてメルカリ行きになるかも・・

おうち写経の時間

数ヶ月に一度、自宅で写経をしています。 軽く部屋を片付け、お香を炊き、静かな音楽を流す。 写経時間は25〜30分。 ゆっくり丁寧に書くことだけに集中していると、そのうち頭が空っぽになってきてまるで「書く瞑想」状態になってきます。 ちなみに写経で必要なのは、写経用紙（amazonや文具店等で購入）と筆ペンのみ。スマホで好きな音楽を選んでいるのでお金がほとんどかかりません。 最近、字を書く機会があまりないので最初はもたつきます。笑　でもだんだんと「書く感覚」が戻ってきます

久しぶりの一泊小旅行。途中、成城石井で買った✴︎きなこくるみ✴︎がとてもおいしい。今日はプールでそこそこ運動したので熟睡できるかも？😊