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山と日常にっき

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登山の記録+日常のあれこれをメモ。
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#スキンケア

北アルプス|白馬岳の1泊2日の大雪渓 満喫コース

白馬岳は北アルプスにある標高2,932mの山です。 今回は会社の登山部でちょっとハードだけど人気と噂の大雪渓を経由するコースを登って来ました。 空の青・草木の緑・雪の白が映える美しい山だったので、とてもおすすめです! 🗻 今回の旅程■ 8/23 5:30  猿倉(白馬尻小屋)に到着 9:00    岩室跡・大雪渓を登る 14:30  白馬岳頂上宿舎到着 15:00  宿の周りを散策 ■ 8/24 9:00  白馬岳山頂に到着 10:00   小蓮華山頂上   10:30 

瀕死のお肌を助け隊 - むちゃくちゃ肌荒れしたときの対処法 -

2020年3月末あたりにかつてない程の肌荒れに見舞われました。乙女としては非常にショックを受ける荒れっぷりでした。 幸いにも 1ヶ月ほどで回復することができたので同じように悩んでいる方に向けて、あるいは未来の自分に向けてその時なにをしたのかを残しておこうと思います。 症状・ お肌がデコルテ付近までザラザラ・ゴワゴワする ・ かつてないにきびの数(赤くて痛い 😢) もともとそんなに肌は強くないほうで、生理前や寝不足になったとき等かならずと言っていいほどニキビができてしまう