キャンプは健康にいいと思う。（根拠はありません）

お疲れ様です。

キャンプ好きなのに、最近現代のストレス社会に少し疲れて準備等々をめちゃくちゃに面倒くさがる私を妻が強引に誘ってくれたので、昨日仕事終わりの夜から今日の朝にかけて、今秋初のキャンプに行ってきました。
自然＋外ご飯（なぜか美味しい）で少しメンタルが回復したポンターです。

全体の工程としてはこんな感じでした。
①設営
②乾杯（飲酒）
③夜ご飯
④就寝
⑤起床
⑥朝ごはん

ただ無心で設営をして、火を眺めながらお酒を飲んで、たべたいものを食べて、寝たい時に寝て、起きたい時に起きて、のんびり片付けをして、今日のお昼頃には家に帰ってきたような感じです。

今回のキャンプ場は海がすぐそばだったので、砂浜を少し散歩したりもしました。（冷たくて気持ちよかった）

これだけではただ自分がしたことをつらつらと書いているだけですが、今回改めてキャンプっていいなと思ったので、そこを共有したいと思った次第です。

もしこれを読まれた方で、もし最近疲れてるなーという方などがいたら、キャンプとまではいかなくても、私は圧倒的に自然に触れて、外でご飯を食べることをおすすめしたいです。（最近涼しくもなってきましたし）