今こそ新しいチーズを求めて！

〜チーズはどこへ消えた？より〜

ずいぶん有名になったこの本を、今こそ
改めて読んでみる。

読み進めていくうちに、目の前がパッと
明るくなるような、私にとって救いで
魔法のような言葉がたくさん散りばめられている1冊。
(黄色い表紙もほのぼの、元気が出て大好きである)

この物語は、二匹のネズミ「スニッフ」と
「スカリー」
二人の小人「ヘム」と「ホー」が、
消えてしまったチーズを探しまわるという
シンプルなあらすじ。

自分はこの4人のどのキャラクターに近いか。

チーズがなくなったことにどう対処するのか＝
4人の、自分の「変化に対する捉え方」が浮き彫りになる。

私は、本書を読むまでおそらく「ヘム」だった。

安定している(かのように見える)現状に胡座をかいて、それがずっと続けば良いなと思っていた。
変化が訪れた時、「何でこうなった？」の原因論と、これ以上事態を悪化したくない(もしくは、また現状に戻れるはず)と思い、すぐさま行動しないでいた。

ただ、

チーズは食べればなくなる。

置きっぱなしは腐る。

誰かに持って行かれるかもしれない。

この当たり前のことに、案外気付けないもの
なんだよなぁ。

このコロナで生活、仕事の考え方が劇的に変わりつつあるのは、当然ながら肌感でも実感していることで。

早く変化に気付き、180度発想を変えた商品を提供している企業、お家時間の可能性をたくさん気づかせてくれるYouTuberのみなさんを見ていると、今こそ私にとって本書を読み返すタイミングであった。

変化をキャッチし、準備し、

波に乗っていく

もうひとりの小人「ホー」は、「ヘム」を気にしながらも、なくなったチーズに対してこのまま留まっているわけにはいかない！と、探して
進み始める。
(ちなみに2匹のネズミは、変化を察知し、ずいぶん前から行動、準備しているタイプである)

「現状維持、実は後退している」

よ〜く考えてみると、
今日は昨日と同じではない。

人の考えも常に動いている。

止まっているのは自分自身だけ。。

ハッした。恐ろしくもなった。
それと同時に気持ちがラクになった！

これ以上後退することはない
動けば今より新しいものが見つかるはず
変化は当たり前なんだから、

変化を楽しもう！！

ここのところ私は、
「毎日なにか1つ、いつもと違うことor
新しいことをしよう月間」を続けている。

自分との約束である。

比較的同じことをし続けることが苦でない
性格で、がんばり屋さん、と言われてきた
これまでだが、そこに特別な自分なりの
目的はあっただろうか？

・この仕事を続けている目的
・この人間関係を続けている目的
・このSNSを続けている目的
・この服を何年も着ている目的

・この習慣を続けている目的

…

あえて、「理由」とせずに「目的」と書いた。

目的とは、「実現しようと思い描くゴール、
目指すもの」である。

惰性でそれを継続するのではなく、
意味を持って続けているだろうか。

だとしても、そこに新しいエッセンスを
加えてみることは案外難しくないことを実感している。

いつもの朝ヨガに、ひとつポーズを加える、
チャレンジする、
それだけでも案外気持ちは切り替わった。

個人の考え方は、日々の習慣が形成しているとも言える。

「変化を楽しむ」スタンスは、劇的に気持ちを
動かしてくれている。

むしろ、変化を敏感に感じ取れるようになって
きたのかもしれない。

変化は、try & error & tryの繰り返しだ。
始めなければ失敗もないが、
失敗がなければ成功もない。

自分が心配するほど、新しい世界は
さほど難しいものでもないみたい。
一歩踏み出すかどうか。

変化に早く適応すること。
遅れれば、適応できなくなるかもしれない。

最大の障害は自分自身の中にある。

自分が変わらなければ好転しない。

今日は何を変化させようか…♪

文献　「チーズはとごへ消えた？
Who Moved My Cheese？」
スペンサー・ジョンソン
門田美鈴　扶桑