今日は市で主催する、体力測定に参加しました。
長座体前屈、上体起こし
握力、立ち幅跳び、反復横跳び、
20mシャトルラン
をやりました。
私は普段、近くのジムに通っていたので少しはいい結果が出るかなと期待していましたが、
全然だめでした。
一年に一度は体力測定した方がいいようです