心身一如。
心の調子がイマイチの時は
身体を適度に動かして気分転換。
身体が思うように動かない時は
思考の点検、考え方を変えてみる。
思い癖が意外と身体を重くしてるかも。
心をまぁるく身体もまぁるく柔らかく
金魚鉢の中で昼寝する猫になったつもりで。
（猫は液体でもあるらしい…）