脚のストレッチ

いつもより時間があるので、ずっと前に買っていた下手っと開脚の本を実践してみることにした。

タオルを使ったストレッチ、ついでにドライヤーかける際の青竹踏み、美姿勢レッスンでの股関節ストレッチ...
心なしか足がスッキリしている。ほっそり足になれるかな。

おうち時間も前向きに取り組む！