言葉を変えれば気持ちが変わる。言葉を変えれば行動が変わる。
どうしても声に出してしまうネガティブな言葉
嫌なことがあった時、疲れている時、悩んだ時、壁にぶつかった時など、 どうしても否定的な言葉を発することがある
しかし、そんな時こそ言葉を変えることが大切
「言葉の力~リフレーミング~」否定的な言葉を肯定的な言葉に言い換えることにより気持ちも変わる
「今日も疲れた」→「今日も頑張った」
「どうしたらいい」→「何とかなる」
「もうダメだ」→「まだやれることはある」
言葉が変わるだけで気持ちも変わる
言葉が変わるだけで行動