わくわく体操第2弾!!「わくわくタオル体操」~タオル1つで簡単体操~
第1弾の「わくわく体操」に引き続き第2弾!!今度はタオルを使用しての体操です!
タオルを使用するだけでも体操をする気持ちがアップ!!
介護施設の朝の体操の時間やお昼、レクリエーションの時間に活用して下さい。また、自宅でも朝活の一部に取り入れてみませんか
朝一番から身体を動かすことにより、その日のパフォーマンスはアップします。
ぜひ一緒にわくわくしながら体操をしましょう!!
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