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nanasuzuki
【ご感想】じっくり身体を感じると、体感が変わる
フォーカシングセッションを受けてくださったY様から、素敵な感想をいただきましたので、シェアさせていただきます💗
フォーカシングの効果とは？
フォーカシングは、身体に意識を向けることで心身の状態に気づき、解放していく手法です。
自分ひとりでは気づきにくい感覚も、誘導を受けることでより深く感じることができ、体感が変わっていくことがあるのが魅力です。
Y様も、「身体が自分にもっとこっちを向いてと言っている感じがした」と感じてくださり、身体の声に耳を傾けることの大切さを実感されたようです。
身体が気づいてくれるのを待っているんですよね〜😊
身体に対する意識を向けることを日常的に繰り返すことで、もっと深い変化を感じることができると思います♫
こちらこそ、素敵なご縁をありがとうございました✨
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このセッションでは、深呼吸をしながら身体の感覚に意識を向けていきます。
身体の中の痛みや違和感にフォーカスすることで、心と身体が少しずつ軽くなる感覚を体験していただけます。
日々の忙しさから一歩引いて、自分の感覚を感じる時間を持ってみませんか？
このセッションが、あなたにとっての新しい気づきのきっかけになるかもしれません。
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今日もお読みいただき、ありがとうございます！！