アトピーっ子のお茶の選び方

麦茶は
ノンカフェインで
子供にも安心して
一年中飲ませられると思っていませんか?
麦茶は
体の熱をとったりクールダウンさせる
効果があります.

だから
夏の暑い時期や
体がカッカと熱くて
喉や体が熱をもって乾いている場合は
麦茶はおすすめ

でも、寒い冬や
体が冷えていて鼻水が出ている時に
麦茶を飲ませると
体がもっと冷えてしまいます。

小さな子供は
夏以外の時期は
水やノンカフェインの番茶
（三年番茶など）
などが体に影響がなく、
普段の飲み物としておすすめ

そして
アトピーっ子は
上記に加えて

ドクダミ茶や
びわの葉茶なども
おすすめです。

お茶の選び方のポイントは
飲んで『美味しい❣』と思うものが
今のその人の体に
1番合っているお茶です

体調は毎日違います
なので
麦茶でも番茶でも
ドクダミ茶でも
『美味しい』と思えるお茶も
日々変わります

最近は低体温の子供も多く、
体が冷えている子が
とっても多いので

年中麦茶を飲ませるのは
少し注意が必要です。

麦茶は
体をクールダウンさせるもの。

そして
お茶を選ぶ時は飲んで『美味しい❣』
と思うものを選んでくださいね！

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