朝活失敗…！

疲れて10時間ぐっすり寝てしまいました。
とても満足です、悔いはありません。
ま、まぁ早寝して起きた時間から活動っていうつもりだったから！

でもちょっと反省会をします。
最大の失敗は帰ってすぐ1時間昼寝をしちゃった事ですね。。
20:00〜20:30という眠気を溜めるゴールデンタイムに寝ちゃうと夜中まで起きれちゃいました。
あと疲れ溜めすぎでしたね、省エネで行きたいのに外にいると全く休まらない性質だから常に警戒心maxっていう、外出は2日おきくらいにしたいな。でも働くなら平日は外出必須だ…><

良かったとことあります。
将棋とXとYouTubeを辞められているとこですね。
禁煙ってこれくらい辛いんだろうなと。
ニコレット的な作業ゲーを入れて、ゲームしたくなったらぽちぽちしてます。
対処療法としては結構いい感じかも？
禁将棋については、また記事書こうかなと。

今日の目標はがっつりお昼寝をしないこと！
5分くらいの仮眠は積極的に取ろう！
今日も稽古頑張ります、皆さんもお疲れの出ないようにされてください。

それでは！