わたしとあなたへ「ねぎらい」を
私がついつい忘れてしまいがちな事。
それは
自分をねぎらう
という事。
振り返れば、自分をねぎらったほうがいい案件が
たくさんあるはずです。
何かに挑戦した事や
何かを達成した事はもちろんの事ですが、
何かを辞めた事も勇気のいる大きな前進。
日々を過ごす中で、
無気力な日もあったし
傷ついた日もあった。
失敗したり無力感を感じる日もありました。
それでも、それを乗り越えながら生きている。
喜びや怒り、悲しみや楽しさなどの
様々な感情を感じながら
今この瞬間も私たちは前に進んでいます。
数年前の自分と今の自分を比べると
本当に全然違うので、
それだけ自分が色んな事を乗り越えてきて、頑張ってきたという事だなぁと確認できます。
数十年前、
数年前、
数ヶ月前、
数週間前、
前の自分と比べてみると
きっと何も変化していない人なんて居ないと思う。
たくさんの事を乗り越えて今にたどり着いているはずです。
私たちは、乗り越えてしまったら、なんだかその道のりを大した事じゃないように思ってしまいがちですが、
当たり前のような顔をして今ここにいる私は、
これまで存在した自分の集大成です。
ここまで生きてくれてありがとう。
ここまで連れてきてくれてありがとう。
よく頑張ったよね。
いつもありがとう。
そんな風に
意識して自分をねぎらう事を
私は忘れてしまいがちだけど
今日はなんだか、ふと、自分をねぎらいたくなりました。
みなさん、いつもお疲れさまです。
いつもありがとうございます(^ ^)
天羽亜澄
📣✨【お知らせ】
現在、私のレッスンを受けてくださっている方へお知らせです。
女性らしさを高めるマリリンモンローのエネルギーワークの効果を知りたいので、私で試しても良いよ♪という方は次回のレッスン中に教えてください。
尚、ワークを受ける日は次回以降のレッスン中になります。
受けていただく上で
①「マリリンモンローのような女性らしさ」を自分に取り入れたいと思っている
②ワークを受ける日の近くでマリリンモンローの映画(少なくとも1つ)を観る
③YouTubeのマリリンの動画を観る(観てもらう動画はこちらが指定します)
ことが必要になります。
ちょっと大変ですが、それでも良いよ◎という方はよろしくお願いします。
効果は分かりません、
というより受ける人によると思います。(エネルギーワークの効果を信じているか、マリリンモンローの女性らしさに魅力を感じているか、など)
なので、それも含めて知りたいなと思っています。
個人的には「美」の領域でのびっくりな変化と手応えを感じましたが、
遊びの実験なので、よろしくお願いします♪
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