【はなの部屋】ほんと弱い体...。でも嫌いじゃない。

あーーー

もーーー！！

喘息だよ～。

こんばんは。はなです。

睡眠不足になると喘息になるようです。

私の場合、喘息と言っても咳が止まらないとかそんなことはなく、肺が苦しくなる感じです。

喉の奥がきゅーーっと狭くなって、空気の通り道が狭まり、息苦しくなって、胸の当たりが息苦しくなって、息切れする感じです。

睡眠不足や肩こり、首こりになると、
この症状になる事がわかってきました。