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hanaの取扱説明書|self coaching

【私の取扱説明書】迷ったときに読めるように書いています。│HSS型HSP気質でADHD気味。気持ちの浮き沈みが激しく、やりたいこと多すぎて判断もコロコロ変わるため、自分で自分の事…
私による私のためのマガジンです。似た方にとっては参考になるかもしれません😊似た方がいれば、是非お友…
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#いらない

【焦ってしまう時は?】私に必要なのは、小さな達成感。毎日、30分づつ複数の何かをす…

このマガジンでは、自分のことや、自分との約束、自分に向けたメッセージなんかを書いていこう…

【コーチング】計画通りに進めないなら、無計画でいけばいい。必要なのは、「感性」と自…

今日、コーチングセッションを受けて、深い気づきがあったので書いておこうと思う。 私は、昔…