ゆる在宅ワーママ（0歳児自宅保育中）のとある1日

2024年10月8日 10:08

毎日毎日、時間がない！

気がついたらいつも17時、こんにちは、はなです。
（子育てあるある？）

よく、「え？0歳児家にいていつ仕事してるの？」
と聞かれるので、私のとある1日を書いてみました。

とある1日なので、毎日うまくいかない日も全然あります（笑）
毎日違って、毎日楽しい！
どなたかの参考になれば嬉しいです。

AM5:00、なぜかハイテンション起床する娘と共に起きる

いまだに夜通し寝ない娘。
1〜2時頃に一度授乳で起き、
そのまま入眠したのも束の間、
5時頃になぜかハイテンションで起床します。
放っておくとベッドから落ちかねないので、
リビングで少し遊ぶ。
（だいたい私は眠すぎて動けないので、寝転んで娘が遊ぶ様子を観察）
7：00頃再び眠りにつくので、私も少し二度寝。

AM8:30、夫見送り&怒涛の離乳食準備

8時過ぎには娘を起こし、私も起きます。
仕事へ行く夫の準備を手伝い、
娘のおむつ替えをしたり着替えをしたりして、
夫見送り。

夫を見送った後は、
「お腹すいた！！！！」と不機嫌になる娘を
ベビーサークルに入れ、離乳食準備。
離乳食はフリージングしてるものを解凍するだけ！
中期食に移行しつつあるので
もう少し食事っぽいもの作らなきゃなあ…

チンして、冷ましている間に
洗濯機を回し、
私はコーヒーを流し込み
（授乳中なのでノンカフェイン）
娘をあやしつつ朝ごはん。
だいたい片手で食べられるパン。
（これも子育てあるある…のはず！笑）

AM10:00まで　離乳食食べさせて片付け&稼働準備

娘の本気不機嫌モードになる前に
離乳食を食べさせます。
最近は完食することが増えてきたので嬉しい。
だいたい後半はぐずるので、
あやしながら、
この日1番のテンションで食べさせます。

食べさせた後は、授乳（あんまり飲まない）
その後は娘が大好きな「シナぷしゅ」をYouTubeで見せて、その隙にささっと洗い物、エプロンの片付け、机を拭いて、軽く掃除して、洗濯干す。

私の1日の目標は、
10:00までに仕事スタートする！

なので、
毎日10：00までにはなんとか終わらせています。
（週の半分くらいは間に合わないです。（笑））

ノートPCでリビングで仕事をするので、
とりあえず立ち上げて、
クライアントさんに対応可能の連絡を入れる。

オンラインサロンで朝の宣言をしているのですが
Slack開くのもだいたいこの時間。

AM11:00、なかなか朝寝しない娘と格闘して、仕事。

うちの娘、もう直ぐ7ヶ月なのですが
抱っこでしか入眠しません😭😭😭😭

なので、PC立ち上げたら
クライアントさんからの連絡がないかスマホで確認しつつ、娘を寝かしつけ。

うまく寝てくれたらここから1〜2時間ほど
やっと仕事の時間が取れます。
（まとまって作業できる日は稀…）
朝の方が私は集中力があるので、
ここでなるべく時間がかかる＆気力がいる仕事に
取り掛かるようにしています。

PM1:00、起きてきた娘と遊ぶ時間

急ぎの対応がなければ、
娘が起きてきた時間にあわせて授乳して
少し娘と遊ぶ時間！

涼しくなってきたのでお散歩に行ったり、
支援センターに行ったり。
家だと絵本を読んだり、歌を歌ったり
おもちゃで遊んだり…
意図的に娘と触れ合う時間を作っています。

仕事モードのオンオフ、
育児のオンオフの切り替え
が、すごく難しくて当面の課題です。

PM3:00 娘お昼寝、もう一度仕事へ

ここでもすんなり寝てくれたら
ゆっくりお菓子食べながらPCでお仕事。
大体寝てくれないので、
ラッコ抱っこでそのまま寝かせて、
スマホで作業しちゃうことがほとんど。

動画編集やデザイン案の編集（細かな修正はPCで）をしたり、
noteを書いたりSNSチェックしたりしています。
どうしてもスマホ作業だとプライベートのSNSが気になっちゃうのでなかなか難しい。

娘が寝てくれたらPCで作業。
急ぎの対応がない日は離乳食のストックを作ったりすることが多いです。

PM5:00、起きてきた娘と買い物、家事のオンパレード

ここからは家事モードの私へ。
昼寝から起きた娘に2回目の離乳食をあげて、
買い物に出かけます。

娘がおかあさんといっしょを見ている間に
米を洗い、ご飯の準備…
ぐずる娘と格闘しながら急いで作ります。
私が2人欲しい時間。
もしくは手が4本欲しい。

夫が帰ってくるまでに、
溜まった家事を終わらせて、
夜ご飯の準備をする。

たまに娘がぐずってどうしようもなくなるので
そうなったら潔く諦めて手抜きご飯になります。
コープのおかずにお世話になってる日々。

PM8:00、夫帰宅、お風呂→寝かしつけてからご飯

うちはいつも娘のお風呂は夫が入れてくれるので、
私はお風呂上がりの保湿担当。
保湿後は授乳して、寝かしつけ。
~~これが一番しんどい。~~

娘が寝た後は、やっと夜ご飯です。
最近は21：00回ることがほとんど。（涙）

PM10:00、唯一1人になれる時間

朝から夜までずーーっと娘といっしょなので、
私が1人になれるのはこのお風呂時間のみ。
仕事が溜まってなければゆっくり入れますが
今まで数えるほどしかゆっくり入ってない、、

貴重な数十分なのですがまだ残ってる
タスクを考えてそれなりであがります。
3分以上湯船に浸かるという
マイルールだけは崩さず
サクッと上がる。

PM11:00 仕事がある時は残りのタスクを仕上げる

仕事が終わってない時、
日中に作業時間取れない日は
ここで1時間くらい作業タイム。

何もなければ夫とテレビ見てる。
最近はアマプラで水曜どうでしょうを見ています。
他におすすめあれば教えてください！！

AM12:00、娘の寝顔を見てから寝る

最近娘の寝相が面白いので（笑）
それをじっくり眺めてから寝ます。
今日も1日お疲れ様でした！！！

（そして2時間後には娘の泣き声で起きるのであった…）

いかがでしたか。
全くこの通りに行かない日の方が多いですが、
基本的には娘のお昼寝の時間で稼働しています。
（多分集中してやったら1日2〜3時間くらいの稼働量）

自宅保育なので娘と過ごす時間も大切にしつつ、
働いています。
意識的に時間を取らないと、
私の性格上どちらかに偏ってしまうので
仕事、育児、家事で日々それぞれ
最低1つのタスクを自分に課し、
それをクリアするように毎日奮闘中。

大変なことも多いですが、
やはり娘の成長を間近で見れるのは嬉しい。
4月からは保育園に入れるか考え中なのですが
0歳児の今の間はしばらくこのスケジュールで
頑張りたいと思います。

こちらのnoteでは
・駆け出しフリーランスのマインド
・子育てのこと
・仕事のこと
・在宅ワーママについて
をこれからも書いていきます🌼

Xもやっておりますので、
ぜひこちらもご覧ください！！

では、最後は娘のおもしろ寝相でお別れしましょう〜！
（この手の短さが愛おしい…）

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