【事実⇄妄想を分ける練習】良い生活ができるようになる👸✨【自分育て】

こちらの音声講座で
事実⇄妄想を分けられるようになると良い
という話をしました✍️

【事実⇄妄想を分けられるようになるメリット】

・同じように事実⇄妄想を分けられる賢いパートナーができるため、生活レベルが上がる

・自分自身もお金を稼げるようになり、生活が潤う

・自分自身の妄想に振り回されなくなる

・無駄な感情が動かなくなり、身軽になる

・悩み続ける　など精神的な悩みを引きずることがなくなる

・理論脳が育つので、今より何倍も生きやすくなる

◼️それは事実ではなく妄想です

「あの人は挨拶をしてくれないから、人を大切にできない人だ！」

→自分に挨拶をしてくれないからと言って、人を大切にできない人とはわからない

「女性らしくて私は可愛いから痴漢される」

→女性らしくて可愛いから　という理由がわかるはずもないのに、自分で断言してしまっている

「不安が大きくて起業できません」

→不安が大きくても起業できるので、関係ないこと。根本的原因は別にある

…というように
自分自身でも何が事実か妄想かわからなくなっている場合は多々あり

妄想をあたかも事実だと信じ込んでしまっているのです。

また、SNSで面白い例が

育児・介護疲れで母親が子どもを殺害した　というNEWSがあると

必ず、夫は何をしているんだ！母親だけに任せて！というように言う人がいるのですが

そのNEWSには
父親のことは一切書かれていないので
・どのように責任を取って暮らしているのか
・母親だけに本当に任せているのか？
というのは、分かりません。

（※書かれている場合は別）

わからないことを
妄想してあたかも本当のことのように捉え、正義感から人を叩くって恐ろしいと思いません？？🧐

妄想に乗っ取られて
正常な思考ができていないのです。

このように
妄想があたかも事実だと信じて疑わない生活をしていると

現実ではなく
妄想の世界で生きることになります

↓

現実の世界が変わっていかない

↓

現実の生活が豊かにならない

事実⇄妄想を分けられるようになると
良いことがたくさん💕

今回の内容は
分けられるようになる練習ができる形になります✍️

※単品購入は割高です

音声講座では
日記を書いて　事実⇄妄想を分けると良いよ、　という話をしました。

具体的にどうやってやるか？をまとめたいと思います✨