📕健康について考えた日に読んでみた〜明日死ぬかもよ？/ひすいこたろう〜
最近健康(元気でいることの大切さ)について、
考える機会がありました。
今の時点では元気です💪
感謝の反対は、当たり前ってよくいいますね！
例えば、
お金がないと、お金のありがたみが身に沁みます
恋人も、
いなくなって、気づく感謝や愛もあります
私は大学進学の際、一人暮らしをした時、
実家にいてご飯を母や父が作ってくれたこと
掃除をして小綺麗にしてくれてたこと、
公共料金の支払いや、義務教育、私大の学費まで
当たり前になりすぎてた沢山のことに気付きました。
実家で当たり前になってしまってる方は、
一人暮らし、おすすめですよ☺️
一社会人として、家族をつくり元気に健康に育ててくれたことに、尊敬しました。
もっと稼がねばとも思いました。
そして、今日の本題です。
健康について
ありがたいことに、
大きな病気をすることもなく、
いたって健康体でなんなら人よりも
馬力も体力もある方だと自負してましたが
最近30代に突入し、カラオケのオールがキツくなったり笑
睡眠時間を短すると一日で回復するのが厳しかったり笑
たまたま最近身体の不調が重なり、
『いつまで、健康で元気でいれるのか？』
と思うことが増えました
あと3ヶ月？あと3年？あと30年？
健康な方は考える機会が少ないことかもしれませんが、大事なことですよね。
そんな時に、この本。
あした死ぬかもよ？
人生最後の日に笑って死ねる27の質問
明るくでもとても大事なことを
ワークを通して考えれる本です。
目を閉じて、、
今日ここで人生が最後だとしたら？
やり残したことは？
今日やってることを、今日が最後の日でもやりたいのか？
日々の忙しさで本当に大事なことが薄まってないでしょうか？
大事な人に、
大切です
愛しています
ありがとう
言えるうちに、たくさん伝えて、
返せるうちに、たくさん返そう。
私も本を読んで、
ワークを通じて、
改めて何のために仕事を頑張るのか？
何を叶えたいのか？
を明確にしました。
忙しい社会人の方に、おすすめな本です。
機会があれば、ぜひ手にとってみてください☺️
今日はこれで🙌