ADHDなのか？みんなそうなのか？気になり始めた今日この頃

皆さん、こんばんは！ 週末、日曜日は雑談回！！ 少し肩の力を抜いて、最近感じていることなんかをマッタリとお話ししたいと思います。 ぜひ最後までお付き合いください。
（文字数：1305文字　所要時間：約3分）

今日は少し、最近気になっていることを整理したくPCに打ち込みはじめました。
最近、よくリールで流れてくる、外人さんの『ADHDあるある』みたいな動画。 皆さんのところにも流れていますか？それとも、そんなwordを調べたことがあるから、 アルゴリズムが働いて、自分のところに、やたらと流れてくるのか？ そこをまず知りたい！！めちゃくちゃ流れてくるんです笑
そしてこれがまた、めちゃくちゃ「わかる～～～！！」って内容なんですよね！！
ほんと、この動画を見てると、間違いなく自分はADHDだ！と思っちゃいます笑
特に面白かったのが、

「かなりの短時間で、目的が変わってしまうこと！」

自分が目的を持って行った先で、新たな違うものに出会って、そちらを手に取る。 そして、その新たな目的を持って、違う目的地に行き、またまた違う目的に出会い、 結局、最初の目的ってなんだっけ？ってなるんですよね。 これほんと、わかる！！って一人で大爆笑しました笑
ちなみに私は明らかな「多動」
ADHDが注意欠陥・多動性障害と言われるように、超多動なんですよね。 逆に、注意欠陥の方は、そこまで気になるほどのことはなく、遅刻とかもないんですよね。 そして、私の「超多動」が特に発動するのが、

「電話中」

電話中の私は、基本的に歩き回っています！！ というよりも、頭を使いながら話すときって、動いている時の方が頭まわらない？ って、思いながら、うろうろしています。

ただ、悪いことばかりではなく、良いところもあります。 後回しにすることも多く、部屋も散らかったりしちゃうんですけど、「誰かが我が家に来る！！」とか、 集中モードに入ったときの『集中力』たるや凄いもので、、、
マリオカートで言うとキノコ連発状態です。 とことん片付けます！！1日ぐらい使ってね♪ まぁ、普段からやっとけよ！って話なんですけどね・・・笑

そんなこんなで、ADHDっぽいhamちゃんですが、何とか生きています。
出来ないなら出来ないで、その問題に対応できる改善策を考えたら良いだけです。

例えば、私の大嫌いな書類整理。 これに関しては、他の人に頼んじゃっています。 仕事上、様々な書類が回ってきますが、自分ではなく他の職員さんに関係のあるものについては、 そのまま事務員さんへワンタッチパス！！
あえて、自分でキープすることはしません！！ だって、持ち続けると整理できないし、最悪無くすかもしれないから。

いろんな障害、人間だれしも持っていると思っていて、結局のところ、その障害をいかに認識し、どのように向き合うか？ が大事なんじゃないでしょうか？
ということで、今日は、私のADHD気質、どう向き合うか？みたいな話に落とせたところで、 終わりにしたいと思います！！

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
明日も是非お越しください！ では、また👋