ヨガ&タイ古式ストレッチ♬
ヨガレッスンの後に、タイ古式ストレッチを20分間体験して頂けるプランのご紹介です!
タイ古式マッサージは「受動的ヨガ」という別名があります。
ただ寝ているだけでヨガのポーズが次々と繰り広げられていき、自分では伸ばせないところがグーんと伸びます。
ヨガで温まった身体、私にお任せください‼️
今までに無い自分の可動域にびっくりするかもしれません。
●料金:
👉タイ古式ストレッチ20分2,300円
※足浴、ティーサービス、施術服の貸し出しはありませんので、ヨガの服装でタイ古式ストレッチを行います。
※ヨガグループレッスン料金は
(初回1,000円、2回目以降1,500円 OR 1チケット)
※プライベートレッスン料金は
(60分、5,500円)お好きなお時間からご利用頂けます。お仕事帰りでも🙆♀️
●ヨガグループレッスン開催スケジュール
毎週:月、水、金曜日
👉朝ヨガ 9:30〜10:30
👉タイ古式ストレッチ 10:40頃〜20分間
毎週:日曜日
👉朝ヨガ 7:30〜8:30
👉タイ古式ストレッチ 8:40頃〜20分間
🌝満月ヨガ後にもご利用頂けます。
●予約方法
前日21時までにLINEからお願い致します。
(ヨガ後タイ古式20分 とお書き添えください。)
●開催期間
当初4月26日までの期間限定プランでしたが好評の為、レギュラーメニューとなりました!(価格は2023年7/1以降変更となっております)
身体が硬い方、ストレッチが苦手な方も大丈夫です! その方の可動域に合わせてゆっくり伸ばします。
「能動的ヨガ」&「受動的ヨガ」 ダブルで是非体感してみてくださいね。
お問い合わせもお気軽にLINEからどうぞ。
最後までお読み頂き有難うございます☺️
ハンモック 中野友子
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