少食ライフ4日目
どうも!ハミマヨです。
少食ライフ4日目です。
この日は朝から空腹感がなく、フラフラする事もなく、
むしろ体が軽くなったようで快適でした。
体重を計っていないので、痩せたかどうかは不明です。
でも、この少食ライフは痩せる為に始めた訳ではないので
体調に変化が見られる方が嬉しいです。
あと、やっぱり辛いのは最初の3日だ!
3日耐えれば楽になるって本当だわ!
さて今日の1食は、、、
納豆巻き、スープフォー、おにぎり
おやつに塩煎餅。
夕飯の1食がめっちゃ楽しみで食べ過ぎちゃうのをなんとかしたい、、、
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