【『やろう』と思うことを手放していく】
ストイックや成長し続けることに疲れた方へ。
是非リラックスする自分を許してあげてみて下さい。
言い換えると、
『やろう』とする自我をどんどん手放していって下さい。
『やろう』と力むことをやめていき、
リラックスした後にやってしまっていること、
これを大切にする。
『やろう』とする裏には、
『やらないと大丈夫じゃないから』
『やらない自分に価値はないから』
という不安や欠如感が隠れています。
『大丈夫じゃない』
と思わされていた過去の体験があり、
魂の周りに信念が貼り付いてしまったんですね。
その信念さんと会いにいき、
ひたすら癒やしてあげることをしていく。
(リラックスしてると抵抗で出てきやすいです)
癒やし切り信念がなくなると、
『やってしまうこと』だけが残ります。
そのやってしまうことだけをやる方が
結果として、圧倒的に効率が上がるのです。
『自由』というものは
時間やお金をたくさん持っている人ではなくて
今在る自分を認められている人のことです。
そのための第一歩が、
『じぶんでないこと』をやめていくことです。
ピンとこなかったら、たとえ目上の人でも、
本音と向き合い、勇気を持って、
会わない、行かない、やらない、返信しない、断る、
いらないモノをひたすら捨てていき、
残ってしまうモノ、
それが本当に必要なものであり、
『ありのまま』という感覚です。
どうかずっと“そこ”にいて下さい。
やらなきゃいけないこと、の裏側の恐怖や欠如感を癒やす、
その結果、
やってしまうことや、
思い浮かんでくること、
これらを大切にしていってみて下さい。
必要なモノは勝手に流れてくる感覚増えていきます。
今日も応援していますね。
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