風邪をひき、腰を痛めた誕生月

今月は誕生月なので美味しいものを食べたりやりたいことをしたりと張り切っていたのだが、誕生日には風邪をひき、その次の日にはぎっくり腰になりました。
まぁもう誕生日を祝う年ではないのでいいと言えばいいのですが。。。

ちなみにぎっくり腰は数年前に一度やらかして以来2回目。
とりあえず塗り薬で痛みを抑えつつ、なんとか会社に行ったら
みんなからTraditional Chinese Medicalを薦めていただいた。
鍼灸治療などの東洋医学らしい。
で、さっそく行ってみた。

まずは簡単な問診と脈を測る。。。（手で）
先生が突然「頭痛もってない？」と。。。
なぜわかった。。。

でしばらく症状の話と、動いてみてどこがどう痛いかの
やり取りをして施術へ。
今回は鍼だけど、背中が痛いのにお腹に鍼。
どうやら腹筋と背筋のバランスが悪いのが原因らしい。

お腹に針を刺され電流で筋肉を動かしてほぐす。
あとお尻も同様に施術してもらい、
なんと普通に歩けるレベルまで復活。

漢方薬もだしてもらったけどめっちゃ苦くて飲めない。。。
（頑張って何回かのんだけど）

やっぱり東洋医学は謎だけど効く。

あとは１年で５キロ太った体重を元に戻して
背筋を鍛えなければ。。。

そんな感じの誕生月でした。