【Web日記＃12】 内装工事完成
更新久しぶりになってしまいました。
ホームページがほぼ完成し，あとは写真挿入のみ。内装工事も完成しました。ようやく本格的になってきました。
今日は，妻と娘で，ご近所にチラシをポスティングしました。
比較的低い部分のポストは私と一緒に娘が担当，他は妻が担当しました。今日はちょっと腰が痛くて，私はそこまで動かないほうを担当。
会った方々は良い人ばかりでいい場所に開業できて良かったなと思いました。
ホームページも完成し見ることができます。
同じ長泉町の47FLAGさんに頼んだのですが，とても丁寧に，我々の要望を聞いて下さりました。お値段も他の見積もりと比べて半額程度だったのですが，内容としては十分すぎるものに仕上がりました。また何かあったらお願いしたいです。
是非ホームページやチラシなどの作成の計画がある方は，参考にして下さい。
内装は緑をベースに勉強しやすい環境になったと思います。
スタンディングデスクも完備したので，「寝てしまって勉強に手が付かない」という方にはおすすめです。
ちょっとここで，スタンディングデスクについて，紹介します。
そもそも学習するということは，主に目から得た刺激が脳に行き，脳のシナプスという部分と結びつくことによって，新しいことを覚えていきます。そのときのエネルギーは，血流を伝わって運ばれます。座って作業をしていると，第二のポンプと言われる太ももが作用せず，脳へと血流が運ばれにくくなってしまいます。
そこで，立つことによって太ももが働き，さらに姿勢も座っているときよりかは改善することによって，脳へと血流が届きやすくなり，勉強効率が上がります。
また，脳に血流が運ばれないと人は眠気を生じ，睡眠スイッチがONになります。例えば「あくび」は脳に酸素が運ばれていないときに生じますし，人は心拍数がある程度下がることで睡眠へと移行します。
立って勉強することで，心拍数を下げることが抑えられますし，血流が脳に届きやすくなることによってそもそも眠気を生じさせなくします。
もし，体験授業をする際には是非ともスタンディングデスクを使ってみて下さい。
濱塾 高濱
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