高齢者こそトレーニングを本気で始めよう！
トレーニングをしている方としていない方では、画像の通りこれだけの差が出てくることは珍しくありません。
今からでも遅くありません。
全力でサポートしていきます。
今年こそトレーニング始めてみましょう。 #箕面市フレイル予防 #箕面市パーソナルトレーニング #高齢者のトレーニング
https://www.youtube.com/watch?v=NTE6_fUm7fI&feature=youtu.be
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