53歳パーソナルトレーナーの鉄棒(逆上がり、まえまわり、ともえ) ハマチャンプ 2020年6月8日 16:37 鉄棒を用いた空中感覚を養うトレーニングは、若い頃(Golden Age)に身に付けてあげたい感覚です。53歳パーソナルトレーナーも久しぶりに鉄棒で探逆さ感覚を味わいました。歳をとって、経験しなくなるとこの能力は非常に退化します。何とか維持できるよう、たまに鉄棒の練習をしたいと思います。今日は、見本を見せるために何回かやりました。https://www.youtube.com/watch?v=D9gjv2JFo58&feature=youtu.be いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #理学療法士 #鉄棒 #逆上がり #ハマチャンプ #体育家庭教師 #前回り #逆さ間隔