自分の領域でどうにもならないことに右往左往しないが吉

「負」の感情は自分で改善できるものか？

生きてればイライラすることもありますし、やきもきすることもあります。

いわゆる「負」の感情、ネガティブなものとも言えます。

潜在意識の中に、負の感情がたまっていくと、知らず知らずの内に良くないことが連鎖します。

それはなぜか。
"人間力"そのものがマイナスの方向に向かうからです。

イライラしたり、やきもきしたときは一度冷静になって「これは自分の努力でどうにかなる問題か？」という観点で意識を見つめなおしてみてください。

あるがままを受け入れること

例えば通勤時に電車が遅延してたとしましょう。

朝一、大事な商談があるアナタは何としてでも定刻通りに会社にいかねばならない。

そんな思いに反して、電車がこないとなると焦るでしょう。

駅員さんに怒りがこみ上げる人もいると思います。

けど、遅延自体はあなたの努力次第でなくすことができたでしょうか？

答えはNOだと思います。
原因はアナタ以外の第三者か、自然的要因で引き起こされているでしょう。

それに対して結果的に心がネガティブな方向に向かうのはもったいないですね。

強いて回避できる方法を挙げるとするならば「商談に備えていつもより数本早い電車に乗るつもりで家を出る」でしょうか。

┗まずは第三者目線で自分を見てみよう

このような時は、なんとか一度冷静になって第三者目線で自分を見つめてみることです。

そうすると、"自分の領域でなんとかなることか否か"が、より明確に見えてきます。

その上で自分にはどうしようもできないことと判断できたならば、現実をいち早く受け入れることです。

あるがままを受け入れて、自分のできることに最善を尽くしましょう。

怒られてもいいと思います。だってアナタに非はないとうことですから。

こういう割り切りも、人生を前向きに生きていくには大事です。

とはいえネガティブな感情はどんどん湧いて出てくるもの

人間ですから、ネガティブな感情はどこでもいつでもついて回るでしょう。

幸福なことよりも嫌なことの方が目に付きやすいのが人間です。

修行だと思って、いかに上で挙げたことを実践できるかが後々大きな成果となってきます。

┗あるがままを受け入れると心が軽くなる

私事でお話しさせてもらうと、最近NFTにて作品をいくつか挙げてみました。

[botrino]：https://opensea.io/collection/botrino

[As emotions go]：https://opensea.io/collection/as-emotions-go

元々何かをつくることが好きな性分と、NFTそのものの今後の盛り上がりを想定して先行投資しておく意味合いもあったからです。

主にデジタルアートを売りに出していますが、さすがに一日二日で無名のユーザー作品が売れることはそうそうないわけです。

しかし心はやきもきする。
「はやく売れないかな～」と気ばかり焦るわけです。

この点を第三者目線で見ると、現状の自分ではどうにもならない領域が大きく占めてると思います。

けどなんだか前向きです。

• どうしたら売れるんだろう

• どうプロモーションしていこうか

• 売れるために必要な知見は何が必要だろう

こういった発想に至ってます。

今は自ずと勉強意欲が湧いているし、そのための時間が欲しいとも感じてます。

こういったことをコツコツ続けていける人が、最終的には大きな成功を手にするんだと思います！

※せっかくなので今回からアイキャッチ画像は自分のNFT作品を使っていこうかなと思います。