現状維持の痛みvs現状突破への不安
はじめに、私たちは今までの人生の中で、親や兄弟、学校生活、社会の人間関係やSNSの発達により、人と比較して、比較される環境に常に身を置いてますよね
そのため、「人と比べてしまう」「周りの目を気にしてしまう」「人生が思い通りにいかない」そういった思考で毎日を過ごしてしまっていることが多いのではないでしょうか？
今ある悩みの多くは、そんな歪んだ思考で作られたものであることに気づけた時から、今悩んでいることが悩みではなくなり、毎日をスッキリした気持ちであなたらしく過ごしていくことができます
今の問題を解決するヒントは必ずあなたの中に存在しています
私と一緒に見つけていきましょう！
今日は「現状維持の痛みvs現状突破への不安」についてです
私は、今までの人生の中で親との関係とパートナーシップが大きな課題でした
私が幼少期の経験からできた無意識の思考パターンにより
同棲した彼に対しても【見捨てられ不安】が発動し自ら幸せを壊す思考・行動・感情を起こしていたんです。
そのことに気づいたのは、2度目の同棲の時でした。
それまでは悩みがあった時、何かうまくいかなかった時、外側にばかり目を向けて場所を変えれば、周りの環境を変えれば、私が綺麗になれば、人を変えれば、解決すると思い込んでいたんです。
でも、2度続いた時すごく苦しかったんですが「私の中に問題があるのかもしれない」と思い始めたんですよね。
そこでようやく自分自身と向き合うということを始めました。
脳科学メソッドに基づいた、フェイシャル、コーチングを私自身の日常で実践し始めてから、私の人生はどんどん好転していき、自分の人生を自分の手でコントロールすることができるようになったんです。
私が変えるべきは、私の内側だったんです
ただ、ここに気づくためには
現状突破への不安を現状維持の痛みが勝らなければならなかったんです。
私たち人間は、変化を嫌う生き物なので現状突破への不安を持つことは自然と言えば自然なんです。
だからこそ、本当にもうダメだというところまで、自分が追い込まれて初めて「こんな状態嫌だ、抜け出したい」と心から思うようになり、現状突破への不安を上回ることができて、初めて人は現状から抜け出すことができるんです。
ですが、「こんな状況嫌だ」という自分からのメッセージを受け取れたのであれば、あなたは今ここから必ず抜け出せるように変化をしていきます
コーチングには人生を根本から変える力を持っています。
自分自身と向き合って本当の自分を見つけて目標を再設定して、そこに向かって行動することで得られる結果があるからです。
もし、今の人生に迷いが不安を感じているのであれば、必ずあなたの人生を輝かせるヒントを探していくことができます。一緒に探していきましょう！
ご質問や無料セッションなど試してみたい方は、お気軽に下記のLINEまたは、インスタグラムよりご連絡いただければ、私から直接お返事させていただきます！よろしくお願いします。
最後までお読みいただきありがとうございます！
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Private salon Haluna
セラピスト 晴奈
フェイシャルレメディ®︎クレンジングマスター | フェイシャルレメディ®︎研修生 | フェイシャルレメディ®︎forセルフケアインストラクター | セルフメディケーションアドバイザー | 元美容看護師 | 皮膚科看護師
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晴奈|【世田谷区•新宿区】しなやかな心と美しさへ導くセルフラブスキンケア⸜❤︎⸝(@privatesalon_haluna) • Instagram photos and videos357 Followers, 179 Following, 135 Posts - See Instagram photo
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