[つぶやき]語られないことを聴き見えないモノを見る

アロハ！
ハワイで女性向けコミュニティを運営しているハレアロハ&愛の学校です🎵
今日はかおりんが書いています🌺

人の悩みのほとんどは人間関係と言われているこの世の中

何千年も前から、
人間の悩みというものは
然程変わっていない、

相手を変えようとしたり
否定や批判をしたり、
正しさを押し通したり

また逆に
相手を受け入れたり
自分の気持ちを誤魔化したり
全部無かった事にしたり

見えない感情が
複雑に絡み合っていながら
こうあるべきと言い聞かせたり
右にならえと
社会の箱に収めようとしたり

そんな中でも分かり合える人がいたり
関わりたくない人もいて

人間関係こうしたら上手くいく
というには人の数だけその人の正解が
あるように日々感じています。

ライフコーチとして
クライアントと向き合う時

一つ一つの言葉の裏にある
本音や
頑なに握りしめている
思い込み

それらの
語られていない声に
耳を傾けて

見えない痛みや悲しみに
祈るように
寄り添う

それがテクニックであれば
相手にも伝わるし
語られていない声も聴こえてこない

みなさんは、　
相手を理解しようとする時に
何にフォーカス
していますか？

自分がして欲しい事が
相手にとっても
してもらいたい事でしょうか？

もしかしたら
あなたの思い込みだったり
決めつけだったり
しないでしょうか？

言われた言葉に
飛び上がる程に反応するのは
昔の傷に触れたからなのでしょうか？

自分でも自分の
見えていない感情がある
しっかりとそこを
覗いてみる時間をとってみる

人間関係の悩みは
尽きないけれど

愛を持って自分にも
相手にも接してみると
そこにはゆったりとしたあったかい
空気感が生まれる

人は変えられないが
自分はいつからでも変えられる

まずは自分に愛を持って
接する事から始めます。
どう私の日常に変化が現れるかは
またシェアしていきますね。

いつもありがとうございます🌺

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