自分を変える：客観視のススメ

成長するために日々努力を重ねることは、多くの人が重要だと感じていると思います。
でも、意外と見逃されがちな自己成長の方法があります。
それは、「自分自身を客観的に見る」ということです。

自分を客観視するとは、他人の目で自分を観察することです。
たとえば、鏡に映った自分を見るように、スマホやカメラで自分の姿や行動を撮影して後から見返すことがそれにあたります。
この方法を取り入れることで、見えなかった課題や改善点が浮かび上がってくるんです。

私は、2年半ほど続けている「ポケカラ」というカラオケゲームを通じて、自己分析の重要性を実感しました。
SSSという高得点を目指すには、単に音程に合わせて歌うだけでなく、ビブラートや歌い方の工夫も必要です。
この過程で、自分の歌を録音し、何度もチェックすることで、技術の向上につながりました。
その結果、フォロワー数も2900人を超えるほどになり、たくさんの人に歌を聞いてもらえるようになりました。

自分の声を客観的に聞くのは少し勇気がいることですが、このプロセスが自己成長の鍵だと思います。
YouTubeの人気ゲーム配信者たちも、プレイを録画して編集し、自分のプレイを見直すことで上達しています。
スポーツ選手でも同じことが言えるでしょう。
練習の成果を最大限に引き出すために、自分のパフォーマンスを客観的に分析し、改善点を見つけ出して日々の鍛錬に役立てているんです。

プロでも努力を惜しまないのですから、少しくらい勇気を出して、自分を録画して見返すというシンプルな方法を試してみる価値はあると思います。
やってみるだけなら損はしないですし、改善しながら繰り返すことが楽しくなるはずです。
もし、今の自分に成長の停滞を感じているなら、ぜひ一度、自分の行動やパフォーマンスを記録して客観的に見直してみてください。
そこから見つかるミスや癖が、新たな成長のきっかけを与えてくれるかもしれません。

自己成長の鍵は「自分を客観視すること」