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更年期の毛髪の変化

更年期になると、髪が抜ける、パサつく、べたつく更年期になると、ビックリするくらい髪が抜けて量が極端に減ります。 あるいは、パサパサ、チリチリ、ウネウネ髪質が変わったりします。 分け目が目立ったり、地肌が見えて禿のように見えるなど悩みは多く、外出するのさえイヤになる時があります。 女性としては、この髪の質、量の変化は、心理的にこたえますね。 そこに加わるのが、白髪 でも、そこで嘆いてばかりでは、どうしようもないので、ここは前向きに対処していきましょう。 なぜ、なぜ髪

更年期は頭に汗をかいて大変なことに!

「頭に汗をかく」のは更年期症状のひとついきなり、暑くなり汗をかくのはホットフラッシュと呼ばれる更年期症状のひとつです。 そして特徴的なのが、頭から大量の汗が出て、まるでお風呂あがりのように、プールに入ったように汗が出ることです。 そうすると、見ただけで「あれ?」とか「更年期なのね・・」と自分以外の人にもわかってしまうのが辛いところです。 人前にでるお仕事をしている人は辛いですよね。 なぜ、「頭に汗をかく」のか?これは、ホットフラッシュと同じですね。 「更年期のホット

更年期のイライラは特別

更年期にでるイライラ 今までとはまた別の、時に激しい怒りの矛先が向けられることがあります。 そして共通なのが「理不尽に・・」 本人が一番困って、一番自己嫌悪に陥る症状でもあります。 家庭の中でも困ったり、職場でも気がついたら孤立していることも・・ 今回は、そんなイライラに対する対処法について書いてみました。 更年期のイライラは特別更年期に入る前は、おだやかだった人がイライラし始める 更年期に入る前も、イライラしていたけど、なお一層イライラしている。 更年期に入