靴の裏を観察したら、体が固まっているとわかった場合に

体が固まっているか、ゆるんでいるか、瞬時にわかる方法

前回の続きです。

自分、あるいは家族の靴の裏を見たら体が固まっている、と判明した場合、どうすればいいのでしょうか。
僕が考える解決方法を以下、書きます。