今日はスーパーウォーク歩道のトレーニング

今日は、泉野出町ゆる体操教室まで歩いて行きます。

テーマは、腕振り。

メッシがドリブルで駆け抜ける時の腕遣いを目指します。

この腕振りは、運動総研の講座「歩道」、もしくは、ゆるケアサイズ公認指導員から学ぶことができます。