なぜ競技スポーツにゆるトレーニングが有効なのか　その実例

↓それがこれです。
http://sports-performance.jp/paper/905/905.pdf

『「ゆる」スポーツトレーニング革命』高岡英夫著（大和書房）のインタビューで、上谷亮子さん（元全中優勝校の指導者で、現名古屋マジック代表）、陸川章さん（元全日本男子バスケ主将、現東海大学監督）と共にゆるトレーニングの有効性を証言していた鹿屋体育大学女子バスケ部の清水監督（当時）。

まだ清水監督の論文を読んだことのない方は、今すぐダウンロードして論文内にある動画を見てほしい。
↓ここをクリック、またはタップするとできます。
http://sports-performance.jp/paper/905/905.pdf

スマホで動画が見られなかった人は、パソコンでチェックしてもらいたい。

これらの動画を見れば、ゆる体操は
●サッカーにも使える！
●バレーボールにも使える！
●ラグビーにも使える！
●陸上競技にも使える！
…ete…
と様々な競技に役立つことがわかるのではないでしょうか。

現在、競技スポーツをしている選手は、この動画を見て、モチベーションを上げ、ゆるトレーニングに取り組んでみてください。

ただし、この動画に出てくる選手たちは、ゆるトレーニングをちょこっとかじって、このレベルに到達したわけではありません。
運動総研から派遣された専門指導員から何度も、ゆる体操、ゆるトレーニングの指導を受けたり、達人調整の施術を受けたり、などの鍛錬の積み重ねによって能力を獲得し結果、バスケットボールの全国大会でも上位に入る実力をつけたわけです。

動画を見て「よし！自分（あるいは自分たちのチーム）もゆるトレーニングで強くなりたい！」とお考えの方は、運動総研までお問い合わせください。
https://www.undoukagakusouken.co.jp/

北陸三県に在住の方でしたら私が対応しますので、私のMessengerもしくは
masato.fukumi@gmail.com
までご連絡ください。



ゆる体操正指導員初級1stGrade
達人調整師準5級

福海正人

泉野出町ゆる体操教室【石川県金沢市】
https://86777562.at.webry.info/202003/article_17.html

早川ゆる体操教室【富山県高岡市】
https://86777562.at.webry.info/202003/article_18.html