食べたい味　カラダとココロ

昨日から甘いものが無性に食べたい！
と甘いものの過食をしてしまい
胃もたれで反省中

実は食べたい！と思う味には
カラダとココロの状態が隠されています

酸味（酸っぱいもの）
寝不足気味
イライラしたり涙もろかったり
少し自己中心的になっていませんか？

苦味（ゴーヤとか緑茶のような苦さ）
カラダに熱が篭っていませんか？　
赤いニキビや吹き出物
思いやりの気持ちを大切にしましょう

甘味
胃腸の弱