久しぶりの男性から急に「元気？」って連絡が。どう対応すればいい？

平成生まれ×アラサー女×フリーランス×クリエイターという共通点を持つ秋カヲリ（文筆家・心理カウンセラー）とモモモ♡スパークル（イラストレーター）のお悩み相談室。
第3回目は、いきなりの「元気？」メッセージの対応法について。大人かまってちゃんの「元気？」は悪質だから要注意！

Q．昔親密だった人から急に「元気？」って連絡が来ました。どう対応すればいいでしょうか。

秋カヲリ：「元気ですか？って何だよ問題」ってあるよね。昔アレコレあった人から久しぶりに「元気？」って連絡くると、一体コイツの意図は何だ？って思う。

モモモ♡スパークル：あるあるですね～。

秋カヲリ：質問者さんも意図がわからなくて対応に迷ってるんだと思う。ほぼ100%構ってほしいだけだから、既読スルーか、簡潔に質問に答えるのがいいんじゃないかな。「元気？」「はい、元気です」程度に。

モモモ♡スパークル：カヲリさんもそういう経験あるんですか？

秋カヲリ：うん。前にひどいことされた人から、久しぶりかつ唐突に「元気ですか？」ってLINEが来たのね。あえて「元気だよ！」としか返さなかったんだけど、「よかった！」って来て、謎だからそのまま既読スルーしたの。なんか聞いてほしいんだろうけど、お前には聞いてやらないぞと思って。

モモモ♡スパークル：確かに、謎ですね～。

秋カヲリ：でもそれっきりだったから「あれはいったい何だったんだ」と思ってたら、しばらくしてまた「コロナでいろいろ一変しちゃったね。変わりない？」って来たの。

モモモ♡スパークル：ふたたび！デジャビュ！

秋カヲリ：元気だって言ったやん！と思いつつ、また「元気にしてるよー」とだけ返したの。そしたらね、何も聞いてないのに「実はこないだ手術して、今リハビリ中なんだ」って来たわけ。やっぱり自分の話したかっただけか！って腑に落ちた。
その人は昔から自分中心っていうか、とにかく女の人から愛されたい、構われたい、ちやほやされたいってエゴがダダ洩れな人なんだよな～。

モモモ♡スパークル：そういうふうに言われるんですか？「愛されたい」って。

秋カヲリ：さすがに言葉では言わないけど、言動が明らかにかまってちゃんなの。自分が元気じゃないときに、前にちょっと関わった異性に「元気？」って連絡して、そのうえ自ら「今具合が悪くて……」みたいな話するって、その典型じゃない？　私はあんたのママじゃないぞっていう。

モモモ♡スパークル：なるほど～。その人、独身なんですか？

秋カヲリ：ううん。普通に既婚者だし、奥さんとも円満だと思うよ。仲良くしてる女性も何人かいるんじゃないかな。でもかまってちゃんの愛されたい願望って底なしだから、愛情が安定供給されていても、ちょっとした瞬間にさみしさとか孤独を感じちゃうとダメなんだよ。だれかの愛が常に惜しみなく注がれている状態が良いのよ。心の愛情タンクに穴が空いちゃってて、注いだそばから零れ落ちていくの。

モモモ♡スパークル：えー！　すごいさみしがり。なんでですかね？

秋カヲリ：その人、お母さんが女手一つで育てたボンボンなんだよね。お手伝いさんとかもいたらしくて、女の人にお世話されて育ってきた人だから、たぶん複数の女性に構ってもらえる環境じゃないと安心できないんだよ。女の人に大切にされることに慣れているから、そうじゃなくなると不安でたまらないんだと思う。生まれ育った環境って、良くも悪くもその人のスタンダードになるからさ。

モモモ♡スパークル：な、なるほど…根深い……。

秋カヲリ：別にそれならそれで愛してくれる人に囲まれて生きていけばいいけど、無意識に「自分は大切にされて当たり前」って思っているから、自分のことばっかりで人の痛みに鈍感なのがタチ悪いんだよね。

モモモ♡スパークル：そういう出来事があったんですか？

秋カヲリ：その人と一緒にいたときに彼の知り合いに遭遇して、ふたりで大盛り上がりしてて、私はぽつーんとしてたの。全然紹介してくれないし、無理やり興味ない話に入るのも面倒だなと思ってお店の人と喋ってたら、その知り合いに「え、この人といっしょだったんですか？全然喋らないから違うと思ってた～！」って言われたの。

モモモ♡スパークル：え～……その知り合いの人も大概ですね……。

秋カヲリ：月9ドラマの性悪モブ役くらい浅はかな女でしょ。「なんだこの精神的ブサイク！」と思ったけど、彼も何のフォローもしないわけ。しょうがないから自分で「あー、ですよね～、お店の人と喋ってたから」と笑ってごまかしたの。
そんな出来事がちょいちょいあって「この人は自分が愛されないことには敏感なのに、人の痛みには鈍感なんだな～」と思って、距離を置いたんだよね。別に付き合ってたわけじゃないけど。

大人かまってちゃんに対応するのは愛情の浪費

モモモ♡スパークル：それは距離を置きたくなりますね。

秋カヲリ：そんな背景があるのに、自分が弱ったときに連絡してくるあたり「やっぱり自己愛ばっかり強い人だな」と再確認したよ。なんでひどいことされた相手のケアしなきゃなんないんだって思って。ちょっとした手術で大事には至ってないみたいだし、無視しようか迷ったけど、病人のメッセージを無視するのも気が引けて「そっか、大変だったね。つらいだろうけど、無理せずリハビリしてね」と送ったのね。

モモモ♡スパークル：えらい！

秋カヲリ：そしたらね、なんて返ってきたと思う？

モモモ♡スパークル：うーん、元気になったら会おう、とか？

秋カヲリ：違うの。「ありがとう」だけ返ってきたの！　5文字！　私、なけなしの良心で30文字以上打ったのに！！

モモモ♡スパークル：ええ～……。その人、何がしたかったんでしょう。

秋カヲリ：ね、マジでこいつ何なんだって思ったよ……。まあ、思ったほど構ってくれなくてがっかりしたんだろうね。結局、かまってちゃんは上げ膳据え膳全部やってほしいわけ。自分が「元気？」って一言伝えた相手には「うん、元気だよ。そっちはどう？え、具合が悪いの！心配！お見舞いいこっか？あ、大丈夫？じゃあ元気になったら快気祝いしようね！」まで言ってほしいんだよ。

モモモ♡スパークル：もはやホラーです！

秋カヲリ：でしょ！　自己愛ばっかり肥大した大人かまってちゃんには触れるな危険だよ。構っちゃダメ。だからその人との過去を振り返って、わりと自己中な人だったら、謎の「元気？」には返信しなくていいと思う。愛情の浪費にしかならないから。

モモモ♡スパークル：肝に銘じておきます（笑）

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▼プロフィール

秋カヲリ（文）：平成2年生まれ。文筆家・心理カウンセラー。元恋愛依存症の既婚・子持ち。気になったら試さずにはいられない好奇心旺盛な心理オタクで、思ったことは大体口に出す。エヴァが好き。▶Twitter

モモモ♡スパークル（絵）：平成5年生まれ。漫画家・イラストレーター。カリフォルニアでアートとイラストレーションを学んだバイリンガルで、来るもの拒まず去る者追わず、ぼーっとしているのが好き。ゆっくり動く。▶Instagram