５月８日インスタライブ（脚やせウォーキング）の解説

ヨネヤマです。
インスタライブをご覧になった方はありがとうございます。

インスタライブは週に何回かテーマを決めて行っていますのでまだフォローしていない方はこちらからどうぞ

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コンテンツ自体は毎日更新していますのでセルフケア・ストレッチ・運動のヒントになれば嬉しいです。

美脚マスターのおまめさんからありがたいお言葉！！
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予約時間を1時間間違えてよねちゃん@yoneryu8 のnoteを見ていた😆

よねちゃんは身体に対しての考え方が共感しかなくて、伝え方がうまいのでウォーキング企画やってる身からすると勉強になる〜(´∀｀)

ってか企画前に読みたかった笑

とりあえずみんな片脚立ち極めよう😂💪🏿

https://t.co/GuOAG4wueJ

— まめちゃん＠最高の美脚は70日で作れる (@omame057) May 16, 2020

今回のライブ配信のテーマは【脚やせウォーキング法】

簡単なまとめ
・カラダを横に揺らさない
・膝を前・内に揺らさない

こんな事をお話ししました。
キレイな姿をしている方はキレイな動きをしますよね？
僕はその"キレイな動き"をコトバで表しているに過ぎません。
基本はキレイな人の動きをTTP（徹底的にパクる）事ですよ！

もし、みただけではいまいちわからない方はこの後のインスタライブのアーカイブ、それをコトバで解説している内容をご覧になってください。

お金をかける価値はありますが、見て満足する人は「キレイな人をパクる」に徹した方が良いかと思います。
すぐ行動に移せる人はこの後のライブ内容、コトバを見てすぐに実行してください。

こちらのシルバー会員以上の方はそちらで配信しています！

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