信じるということ（統合失調症の私のNPO法人設立奮闘記Vol92）
「日本古来 最強の引き寄せ 予祝のススメ 前祝いの法則」
ひすいこたろうさん・大嶋啓介さん著
なぜ「心の安全基地づくり」がしたいのか？
水曜日は、Safe Space ほっこりの活動のビジョンやミッションをノートにまとめました。今週の土曜日に理事でZoomをするので、そこでみんなに伝えようと思って、まとめました。
そもそも、なぜ、私は大変なことも多いSafe Space の活動をしているのでしょう？なぜ、「心の安全基地づくり」をしたいのでしょう？
ブログにも何度も書いていますが、それは私が統合失調症という病を発症したことに起因しています。
発病当時の私は、抱えきれないほどの悩み事を抱えていて、それを誰にも相談できずにいました。「心の安全基地」がなかったのです。結果、私は壊れてしまい、そう心がポキンと折れてしまって、発病してしまいました。
統合失調症になって、私はとても大切なものをたくさんなくしました。
家庭
仕事
友達
多くのものを失いました。辛く淋しい思いもしました。
「私のような辛い思いをさせたくない」
「心の安全基地があれば救われる人もいる」
そんな思いが、私を突き動かしています。
愛する人を信じる
水曜日は、大好きな彼女さんとも電話で話しました。今年の9月に出逢った彼女。日が経つにつれて、どんどん彼女に惹かれていく私がいます。
その思いは時に切なく苦しいものでもあります。恋をしたことのある方ならわかりますよね？恋って楽しいばかりのものではなくて、苦しさや辛さをも伴いますよね？
彼女を思うとき幸せと喜びが湧きあがるのと同時に、辛さと苦しさもこみあげてきます。
「もっと彼女に会いたい」
「もっと彼女に触れたい」
「もっと彼女を知りたい」
という痛みにも似た思いが。
今は彼女も私を愛してくれています。それはすごく幸せで嬉しいことです。
私が彼女に対してできること…
それは彼女を信じることではないかな？と思います。
愛する人をただひたすらに信じることなのではないかな？と。それに尽きるのではないでしょうか？
これから先、二人の関係がどうなっていくかはわかりません。でも私はただ彼女を信じていこうと思っています。
今、共に愛し合って思い合っている時間がある。そのことを喜び、そして二人の未来を信じていたいと思うのです。
人生を信頼する
私は毎日、ひすいこたろうさんのYoutubeを見ていろいろ学んでいます。そして、ひすいこたろうさんと大嶋啓介さんの共著の、「日本古来 最強の引き寄せ 予祝のススメ 前祝いの法則」という本を読みましたなんか気持ちが明るく元気になる、とてもいい本でした。
その中に心に響く箇所がありました。まとめたいと思います。
「自分は、ベストを尽くし、その結果は天の采配にお任せすればいい。
そうすれば、プロセスを思い切り楽しめます。
その時、あなたの心は晴れ上がり、予祝は次々に開花していくことでしょう。
苦しい時、心から喜べないことは、当然あります。それはそれでいいんです。
でもいつの日か、この苦しみがベストな体験に変わると、人生を信頼す
ることはできます。
それが人生を面白がるってことなんです。
喜びが人を大きくし、哀しみが人を強くするのです」
「結果が全てなのではなく、そこを目指すことで、どんな人になれたのか、
そこが一番大事なのです」
「ほんとうの結果とは勝ち負けではないんです。
あなたの愛が深まることがほんとうの結果です。
ほんとうの奇跡とは、外側で起きるものではなく、
あなたの内側（こころのなか）で起きるものなのです」
「進化とは、目に見える、すごい結果を出すことではなく、すごい誰かにな
ることでもなく、愛が深まり、君が君らしくなることなんです」
私たちは、目に見えるものに心奪われがちで、何かをすれば結果にとらわれがちです。勝ち負けを気にしがちです。
でも、本当に大切なことは、変わろうとして一歩を踏み出したこと。その前へと一歩踏み出したことこそが大切なのですよね。
私が私であるために、あなたがあなたであるためには、時には奮い立つことも大切で、戦う必要がある時もあります。
でもそんな時も、勝ち負けや結果にこだわるのではなく、一歩を踏み出した自分自身を認めて褒めることが必要なのだと思いました。
それが人生を信頼するということなのですね。
自分自身を信じる
いま彼女を信じて、彼女と私の未来を信じている私。たとえこの先二人の仲に何が起ころうとも、今この瞬間も彼女を愛しているということは確かなことだし、とても尊いものだと思います。
私は彼女を信じていたい。未来を信じていたい。
でも一番信じていたいのは、自分自身なのではないでしょうか？
本当に不完全な私です。欠点をあげればキリがありません。
でもその不完全で欠点だらけの私で、55年間生きてきたのです。辛い経験も乗り越えてきたのです。
自分をゆるし、認め、信じてあげよう、そして愛してあげようと思いました。強く思いました。
こんな私を愛してくれる素敵な彼女がいる。
こんな私を慕ってくれる素敵な仲間がいる。
こんな私に、真実の愛を教え続けてくれる素敵な息子たちがいる。
いやぁ～私はすごく幸せなのではないでしょうか。本当に幸せなのではないでしょうか。
信じることから始まることも、生まれるものもありますよね？信じたことで傷つくこともあるかもしれません。
でも、私は信じていたいです。信じ続けていたいです。
彼女を。
愛を。
人生を。
自分自身を。
デコボコだらけの私。これからも傷ついたりすることもあると思います。でも必死で、そう一生懸命生きているからこそ傷つくのではないでしょうか？
傷ついた経験さえ、懐かしく思い出せる日もいつか来るでしょう。
私は真剣に生きていきたいです。人を愛して、人生を愛して、自分を愛して。そして人を信じて、人生を信じて、自分を信じて。
そんな私の隣に彼女が寄り添ってくれている今の私は、泣き出しそうなくらいに幸せです。
この幸せがいつまでも続きますように…
最後まで読んで下さって、ありがとうございました。