やっぱりイメージが大事

こんばんは。

今日の塚原高原は霞んでいて向こうの景色はボヤけていました。
目の前の由布岳は雪があって見るからに寒そうでした。

２週間ぶりの乗馬レッスンはいつもの弥生ちゃんに乗って駈歩のレッスン。

水曜日は練習する人が少なめで穴場なんです。
今日の駈歩レッスンは今までで一番良い駈歩ができて、3周〜4周も駈歩でずっと走れました。
アレ〜どうしちゃったんだろう〜私、、。
なんでこんなに上手く乗れるんだろう〜と
思ってたら、車の運転中ずっと弥生ちゃんに乗って駈歩で軽やかに走ってるイメージしてました。笑
やっぱりリアルなイメージって大事だなぁ〜と思いました。
指導員の先生にイメージって大事ですか？と聞くと、めちゃくちゃ大事です❗️ですって。
どれだけリ·ア·ルにイメージするか！です。

乗馬って馬体をふくらはぎで挟んで乗るのですがふくらはぎにギュッと力が入るのも
朝ストレッチのおかげかも〜と思っています。
無駄なことなんてないですね。

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今夜もぐっすり眠れそうです。