敏感肌でも効果的な美白ケア！基本の2ステップとは？
敏感肌だと、攻めのスキンケア「美白」はできない！なんて思っていませんか？
たしかに、効果の高い美白成分の中には刺激の強い成分があるのも事実。
敏感肌の人がうっかり使って、赤みやかゆみ、肌荒れなど、肌トラブルが起きてしまうことも…
でも、敏感肌の美白ケアは、ポイントをおさえれば効果的にできるんです！
■敏感肌とは、バリア機能が低下した肌
敏感肌の人が肌刺激を感じやすく、肌トラブルが起こりやすい原因は、肌のバリア機能が低下しているから。
▶肌のバリア機能が低下すると･･･
✔外部刺激で、肌が荒れやすい
✔肌の水分が逃げやすく、乾燥しやすく、透明感を失いやすい
敏感肌の美白ケアでは、まずこの肌のバリア機能を回復させることが重要！
■敏感肌の美白ケアのポイント
敏感肌の美白ケアは、２ステップ！
まずは、肌のバリア機能を回復してから、美白ケアを行うことがポイントです。
▶ステップ１：バリア機能を回復
外部刺激で肌が荒れるのを防ぎ、水分を保てる肌に土台を整える。
▶ステップ２：美白ケア
①低刺激の美白有効成分でメラニンの生成をおさえる。
②肌の繊維芽細胞を活性化させる成分によってターンオーバーを促進。
この①②のどちらか、もしくは両方の作用で、シミ・そばかすができるのを防ぐ。
敏感肌の美白ケアでは、これらの２ステップのケアを行うことがポイント。
２ステップのケアができる敏感肌用の美白化粧品を使ったり、肌のバリア機能を回復する基礎化粧品でケアしてから、低刺激の美白美容液を使うのも◎
■敏感肌の美白ケアの化粧品の選び方
肌のバリア機能回復する成分と、低刺激の美白ができる成分の両方が配合された化粧品を選ぶことが大切。
▶ステップ１：バリア機能を回復
肌のバリア機能を回復し、水分保持力の高い成分。
・セラミド
・ヒアルロン酸
・ヘパリン類似物質
など
▶ステップ２：美白ケア
低刺激の美白有効成分でメラニンの生成をおさえたり、肌の繊維芽細胞を活性化させる成分によってターンオーバーを促進し、シミ・そばかすができるのを防ぐ。
・ビタミンＣ誘導体（アスコルビン酸グルコシドなど）
・アルブチン
・トラネキサム酸
など
とくにおすすめの配合成分では、セラミド。
もともと人間の肌にある成分だから安全で、水分保持力も高く、肌のバリア機能を回復する力も強いので、敏感肌の人には取り入れてもらいたい成分です。
✔敏感肌でも使える美白化粧品は↓
■美白ケアの決め手は紫外線対策
どんなに美白ケアをがんばっても、紫外線を浴びてしまうと、メラニンが生成がはじまり、シミやそばかすができやすく。
シミやそばかすを作らないためには、美白ケアを一緒に紫外線対策をすることが大切！